Почему зубы могут разрушаться, даже если вы каждый день их чистите?

Чистите зубы утром и вечером, стараетесь всё делать правильно — а кариес всё равно появляется. Как так?

Дело в том, что здоровье зубов зависит не только от зубной щётки.

Вот что ещё имеет значение:

• Щётка не достаёт везде.

Между зубами, у дёсен и в глубоких бороздках жевательных зубов может оставаться налёт. Поэтому иногда одной щётки недостаточно — помогают зубная нить или ёршики.

• Важна не только сладость, но и частота перекусов.

Каждый раз, когда мы едим или пьём что-то сладкое, бактерии в налёте начинают вырабатывать кислоты, которые воздействуют на эмаль. Если постоянно что-то жевать или пить сладкие напитки маленькими глотками, зубы практически весь день находятся под такой атакой.

• Слишком усердно — тоже плохо.

Сильнее нажимать на щётку не значит лучше чистить. Можно травмировать дёсны и постепенно повреждать эмаль.

• Кислые напитки тоже влияют на эмаль.

Газировка, энергетики, некоторые соки и другие кислые продукты могут постепенно ослаблять её.

• А иногда причина вообще не в уходе.

Например, при скрежетании зубами во сне или неправильном прикусе нагрузка на зубы может распределяться неравномерно.

И ещё один важный момент: кариес может долго никак себя не выдавать.

Не болит — не значит, что всё идеально. Проблема может развиваться между зубами, под пломбой или там, куда самостоятельно просто невозможно заглянуть.

Поэтому хороший уход — это не только «почистил утром и вечером».

Щётка + очищение между зубами + разумное питание + профилактические осмотры — такой подход действительно помогает сохранить зубы надолго.

А когда вы последний раз были у стоматолога просто на профилактическом осмотре?