7 привычек, которые незаметно портят зубы каждый день

Иногда мы сами вредим своим зубам — и даже не подозреваем об этом. Вот самые распространённые привычки.

• Жевать только на одной стороне.

Кажется, что так удобнее. Но из-за этого нагрузка распределяется неравномерно, и зубы с одной стороны изнашиваются быстрее.

• Откладывать лечение, если ничего не болит.

Кариес не всегда даёт о себе знать сразу. Пока боли нет, проблема может становиться больше.

• Пить кофе или чай весь день маленькими глотками.

Каждый глоток — это воздействие на эмаль. Лучше выпить напиток за один раз, чем растягивать его на несколько часов.

• Использовать зубы вместо инструмента.

Открыть упаковку, перекусить нитку или удержать что-то зубами — плохая идея. Так можно получить скол эмали.

• Чистить зубы слишком сильно.

Сильнее — не значит лучше. Жёсткое давление может травмировать дёсны и постепенно стирать эмаль.

• Забывать про зубную нить или ёршики.

Щётка очищает не всё. Между зубами остаётся налёт, который со временем может привести к кариесу.

Терпеть, когда что-то «немного мешает».

Пломба стала шероховатой? Между зубами застревает еда? Появилась чувствительность? Такие мелочи лучше не откладывать — их проще решить на раннем этапе.

Зубы редко начинают болеть внезапно. Чаще они долго подают небольшие сигналы, которые мы просто не замечаем.

Наши филиалы:

• Воронеж ул. Бульвар Победы, 50а

+7 (473) 200-0-050

• Воронеж, ул. Депутатская 19а

+7 (473) 200-9-200

Режим работы:

пн-сб с 08:00 до 21:00