5 мифов о зубах, в которые мы всё ещё верим (а зря!)

Советы бабушки, реклама, «полезные» лайфхаки из интернета… Иногда мы ухаживаем за зубами так, будто всё ещё живём в 1990-м.

Разбираем пять популярных мифов, которые пора оставить в прошлом.

• Миф 1. «Кровоточат дёсны? Значит, нужно чистить их мягче»

Не совсем.

Кровоточивость часто бывает признаком воспаления. Поэтому совсем переставать чистить эту область — плохая идея: налёта станет больше, а ситуация может только усугубиться.

Чистить нужно аккуратно и регулярно. А если кровоточивость сохраняется — лучше разобраться с причиной вместе со стоматологом.

• Миф 2. «Чем сильнее нажимаю на щётку — тем чище»

Нет. Вы не оттираете кастрюлю

Сильное давление может травмировать дёсны и способствовать износу тканей зуба.

Здесь важнее не сила, а правильная техника чистки.

• Миф 3. «Отбеливающая паста сделает зубы белоснежными»

Она действительно может убрать часть поверхностного налёта — например, от кофе или чая.

Но изменить природный оттенок зубов паста не сможет.

То есть это скорее «убрать лишнее», а не «отбелить».

• Миф 4. «Сода — натуральное и безопасное отбеливание»

Сода не волшебный порошок для белоснежной улыбки.

Она обладает абразивными свойствами и при регулярном использовании может травмировать поверхность зубов и усиливать чувствительность.

Поэтому эксперименты с содой лучше оставить для кухни

• Миф 5. «После профессиональной чистки эмаль становится тоньше»

Нет.

Во время профессиональной гигиены врач удаляет зубной камень, налёт и пигментацию, а не здоровую эмаль.

После процедуры зубы могут казаться непривычно гладкими — просто потому, что с них наконец убрали всё лишнее.

А в какой из этих мифов вы верили раньше?

Признавайтесь, мы никому не расскажем